luismoref님의 저널, 2015년 11월 18일

emagreci 2kg em 3 dias? que nada só fui no banheiro.
93.4 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg.    남은양: 3.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 18일:
1997 kcal 지방: 50.40g | 단백질: 57.27g | 탄수화물: 275.75g.   아침 식사: Mabel Bolacha Leite, Leite Integral. 점심 식사: Santa Helena Paçoca, Alface, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Lasanha de Berinjela. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa. 간식/기타: Cachaça, Manga Palmer. 더보기
주 12.6 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


luismoref님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유