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Será que vou ter que cortar a pinguinha de cada dia? =/
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95.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 17일:
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2038 kcal
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지방: 67.65g | 단백질: 121.13g | 탄수화물: 214.87g.
아침 식사: Leite com Chocolate. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Estrogonofe de Frango. 저녁 식사: Cerveja Normal, Triunfo Bolacha Maizena. 간식/기타: Bife de Carne de Vaca, Lanche Natural. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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