2015년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 17일:
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975 kcal
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지방: 23.88g | 단백질: 54.03g | 탄수화물: 134.01g.
아침 식사: Mulino Bianco Galletti, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Lupini, Arance, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. 더보기
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주 18.2 kg 감소하기
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