2015년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 17일:
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1187 kcal
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지방: 28.03g | 단백질: 73.19g | 탄수화물: 162.43g.
아침 식사: Belegtes Brötchen. 점심 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 저녁 식사: Gemüseeintopf. 간식/기타: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Knorr Aktiv Spargelcremesuppe, Das Gesunde Plus Basenpulver, Birnen, Braeburn Äpfeln, Alnatura Maxi Müsli. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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