2015년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 15일:
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1695 kcal
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지방: 34.02g | 단백질: 97.90g | 탄수화물: 251.94g.
아침 식사: Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Kiwi, Harzer Harzer Käse, Backbude Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Kaki, Lindenhof Gouda. 점심 식사: Äpfel, Banane, Mandarine. 저녁 식사: Asia Spezialitäten 12 Sushi, Obstsalat, Berida Wildlachsfilet, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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