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I've taken cream off the menu for a while. I was getting to the point where I was practically drinking it :)
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121.6 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 13일:
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1831 kcal
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지방: 133.70g | 단백질: 118.43g | 탄수화물: 23.77g.
아침 식사: Quorn Chicken Style Pieces, Egg, Linda McCartney vegetarian red onion sausages UK, Olive Oil. 점심 식사: Linda McCartney vegetarian red onion sausages UK, Egg, Olive Oil. 저녁 식사: Coconut Oil, Egg, Linda McCartney vegetarian red onion sausages UK, Butter. 간식/기타: Butter, Nutiva Hemp Oil. 더보기
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3034 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 34 분, 휴식 - 15 시간 26 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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