2015년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 13일:
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584 kcal
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지방: 19.37g | 단백질: 19.84g | 탄수화물: 86.78g.
아침 식사: International Golden Foods pitted dates, Sprouts Farmers Market 100% Orange Juice With Calcium & Vitamin D, Peanut Butter, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Kirkland Signature Raw Almonds, Whole wheat and oat bread Ruth's, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
2015년 11월 13일 작성이: snezica
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Thank you, Snow! Have a great day tomorrow!
2015년 11월 15일 작성이: LISfifty
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Closer and closer to your goal!
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Yes, getting closer, and as I do, becoming more careless. So I need to get back on track.
2015년 11월 18일 작성이: LISfifty
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