2015년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 13일:
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819 kcal
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지방: 43.61g | 단백질: 27.79g | 탄수화물: 76.63g.
점심 식사: Zwiebeln, Olivenöl, Davert Grüne Delikatess-Linsen, Dorfmühle Dinkelnudeln. 간식/기타: Aldi Cashewkerne. 더보기
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안정된 체중
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