2015년 11월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 12일:
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697 kcal
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지방: 50.31g | 단백질: 43.11g | 탄수화물: 10.16g.
아침 식사: REWE Leberwurst, Wolf Bayerische Gelbwurst, Aerzener Eiweißbrot. 저녁 식사: Rührei. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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