2015년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 10일:
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2299 kcal
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지방: 86.42g | 단백질: 69.95g | 탄수화물: 307.08g.
아침 식사: Grancereale Biscotti Fibra e Fibra, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Coop Cioccolato Fondente Extra, Galbusera Col Cuore, Probios Fette Biscottate Integrali di Farro, Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche. 점심 식사: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Minestrone, Doraldo Pane di Segale. 저녁 식사: Pane Integrale, Broccoli Cotti (da Freschi), Tonno Fresco, Noci, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Crackers Integrali. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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 댓글
sono un disastro. son solo capace a mangiare
2015년 11월 10일 작성이: energia fotonica
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