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:)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 10일:
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1266 kcal
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지방: 46.98g | 단백질: 39.59g | 탄수화물: 176.21g.
아침 식사: Nutella Nutella, Weihenstephan Butter, Brunch Balance mit Joghurt, Aprikosenkonfitüre, Kaffee mit Milch, Sesambrötchen. 점심 식사: Landliebe Butter, Rosinenbrötchen. 저녁 식사: Landliebe Butter, Walnussbrot, Linessa Katenschinken, Maggi Soße zu Hack-Braten, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Grüne Bohnen mit Schnittlauchcreme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Haribo Fingerpuppen, Haribo Colorado, Lambertz Kräuterprinten, Ehrmann Grand Dessert Double Coffee, Orangen, Galiamelone. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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