2015년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 10일:
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1149 kcal
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지방: 33.29g | 단백질: 67.57g | 탄수화물: 154.79g.
아침 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Belegtes Brötchen. 점심 식사: Kohlsuppe. 저녁 식사: Kürbissuppe. 간식/기타: Harzer Harzer Roller, Das Gesunde Plus Basenpulver, Birnen, Braeburn Äpfeln, Alnatura Maxi Müsli. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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