2015년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.0 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 63.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 9일:
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1390 kcal
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지방: 51.00g | 단백질: 35.00g | 탄수화물: 122.00g.
점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade healthy ham sandwich. 간식/기타: Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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안정된 체중
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