2015년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.0 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 9일:
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851 kcal
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지방: 68.15g | 단백질: 45.78g | 탄수화물: 11.55g.
아침 식사: Oscar Mayer P3 Protein Pack. 점심 식사: Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Carrots, Lettuce, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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