2015년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 9일:
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1156 kcal
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지방: 40.17g | 단백질: 43.30g | 탄수화물: 176.43g.
아침 식사: Sari Roti Roti Gandum, WRP Nutritious Drink. 점심 식사: Pomegranate, Avocados . 저녁 식사: Red Velvet Cake, Fitbar Chocolate Fitbar, Cooked Asparagus (from Fresh), Quaker Instant Oatmeal, Cooked Carrots, Cauliflower , WRP Nutritious Drink, Broccoli , Boiled Egg. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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Sternatamiliberitera님의 체중기록
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