2015년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 9일:
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890 kcal
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지방: 20.97g | 단백질: 84.34g | 탄수화물: 81.18g.
아침 식사: Vibono Protein Sahne-Vanille, Golden Peanut Flohsamenschalen, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. 점심 식사: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot. 저녁 식사: Golden Peanut Flohsamenschalen, Vibono Protein Sahne-Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. 더보기
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안정된 체중
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