2015년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 9일:
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1474 kcal
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지방: 51.18g | 단백질: 55.62g | 탄수화물: 191.60g.
아침 식사: LU Petit Beurre, Charles & Alice Compote Pomme Kiwi. 점심 식사: Franprix Bagel Poulet, Nescafé Cappuccino, Kingfrais Tarte au Citron Meringuée, Bounty Mini Bounty, Snickers Mini Snickers, Charal Carpaccio Tapenade de Tomates, Panzani Coquilette Nature 2Min Micro-Onde. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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