2015년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 9일:
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856 kcal
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지방: 63.00g | 단백질: 51.36g | 탄수화물: 14.83g.
아침 식사: Jockey Cottage Cheese, Nespresso Café . 저녁 식사: Maille Vinaigrette Huile d'olive et Pointe d'olives Noires, Saumon Fumé, Delpierre Harengs Fumés Doux, Carrefour Olives Noires à la Grecque, Laitue Roquette. 간식/기타: Cora Amandes Grillées et Salées. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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