Allen einen schönen Wochenstart! 😘 Meine Woche endete gestern Abend mit den Foo Fighters Live - Einfach nur unglaublich! 😍 Dafür aber vieeel zu wenig gegessen die letzte Woche.
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78.6 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 9일:
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1594 kcal
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지방: 74.80g | 단백질: 86.96g | 탄수화물: 145.00g.
아침 식사: Edeka Bio Dinkelflocken, Marmelade, Banane, DM Leinsamen Geschrotet , Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Gut & Günstig Magerquark, Mandeln. 점심 식사: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Gervais Körniger Frischkäse, Eiweißbrot, Avocado, Duplo Duplo. 저녁 식사: Iglo Filegro Vollkorn, Almette Natur. 간식/기타: Balisto Muesli-Mix, Edeka Zimt-Sterne. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Hui, das war bestimmt geil :-) Dir auch einen guten Wochenstart :-)
2015년 11월 9일 작성이: kati1607
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Schöne geradlinige Kurve nach unten. Du scheinst Deine Strategie gefunden zu haben. Top!
2015년 11월 11일 작성이: stolfat
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Ja, das glaube ich auch. Dankeschön stolfat. :-)
2015년 11월 11일 작성이: Srontgorrth
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Foo Fighters live, wie geil!
2015년 11월 11일 작성이: kfle77
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Auf jeden Fall legendäres Konzert! 3 Stunden fast nur am Tanzen und singen gewesen.
2015년 11월 11일 작성이: Srontgorrth
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Super genial! Da geht bestimmt ordentlich einer! Cool!;-)
2015년 11월 11일 작성이: Hantel76
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Die ganze Arena war am ausrasten. :-)
2015년 11월 11일 작성이: Srontgorrth
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