2015년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 9일:
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978 kcal
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지방: 41.47g | 단백질: 41.83g | 탄수화물: 99.62g.
아침 식사: Leitungswasser, Leitungswasser, Philadelphia Doppelrahmstufe, Ei (Ganz), Wasa Roggenknäcke, Kaffee. 점심 식사: Leitungswasser, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Maggi Soße zu Schweinebraten, Henglein Kloßteig. 저녁 식사: Leitungswasser, Meerrettich, Ramazzotti Ramazzotti, Lidl Kartoffelpuffer, Lachs. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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