2015년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 8일:
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1052 kcal
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지방: 40.34g | 단백질: 38.73g | 탄수화물: 136.47g.
아침 식사: Kupiec Kasza Manna. 점심 식사: Jabłko, Herbata z Cukrem. 저녁 식사: Schab Wieprzowy (Polędwica), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół z Kury/Kurczaka. 간식/기타: Almette Almette z Jagodą i Maliną, Mandarynki, Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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