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lasst den cheatday beginnen =D
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50.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 7일:
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3137 kcal
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지방: 121.62g | 단백질: 56.56g | 탄수화물: 373.59g.
아침 식사: Twix Twix White, Nestle Yes Caramel, Duplo Duplo, Gut & Günstig Mini Hörnchen. 저녁 식사: Duc De Coeur Tarte Au Citron, Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Kamps Puddingbrezel, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Chio Chips Hot Peperoni, Paulaner Weißbier Naturtrüb, Schöfferhofer Kaktusfeige, Schöfferhofer Kaktusfeige, Mars Maltesers. 더보기
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1597 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 앉아있기 - 10 시간 45 분, 스탠딩 - 1 시간, 휴식 - 3 시간 15 분, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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