2011년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 19일:
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2151 kcal
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지방: 149.66g | 단백질: 164.23g | 탄수화물: 25.80g.
아침 식사: Golden Brown sausage Patties, Heavy Whipping Cream, Coffee, Fried Egg. 점심 식사: Real Mayonnaise, Cauliflower, romaine lettuce, cucumber. 저녁 식사: Calorie Free Bleu Cheese Dressing, Chicken Wings, Broccoli, Red Hot Sauce. 간식/기타: Atkins Advantage Strawberry Shake, Cream Cheese, Celery, Muenster Cheese, Coffee. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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