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F:18,7%/W:53,2%/M:39,7%
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79.8 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 7일:
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2931 kcal
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지방: 91.50g | 단백질: 143.05g | 탄수화물: 370.24g.
아침 식사: Knusperone Nut Crisp, Milch 1,5%. 점심 식사: Apfelkuchen, Aldi Esrom, Maribel Marmellata di Albicocche Light, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Tillman's Roastbeef, Linessa Light Butter, Orangensaft, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Sesambrötchen. 저녁 식사: Linessa Light Butter, Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot, Maggi Chilli Con Carne Pulver, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Aldi Eiweißbrot (35g). 간식/기타: Landliebe Joghurt Mild Kirsche. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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