MrGoodnight님의 저널, 2011년 09월 19일

return of the phat man
95.9 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 19일:
754 kcal 지방: 21.48g | 단백질: 34.01g | 탄수화물: 106.83g.   아침 식사: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. 간식/기타: Latte, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. 더보기
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