2015년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 6일:
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374 kcal
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지방: 13.74g | 단백질: 23.81g | 탄수화물: 35.33g.
아침 식사: Aerzener Eiweißbrot. 점심 식사: Grüne Paprika, Rote Paprika, Babykarotten, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 저녁 식사: Äpfel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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