2015년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 5일:
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1843 kcal
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지방: 59.74g | 단백질: 72.82g | 탄수화물: 234.24g.
아침 식사: Baguette, Monoprix Beurre Doux, Andros Confiture Allégée Abricots, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. 점심 식사: Heineken Bière, Chow Mein de Poulet ou de Dinde ou Chop Suey avec Des Nouilles, Nem. 저녁 식사: Nougat Chinois, U Miel de Fleurs, Compote de Pommes Non Sucrée, Mamie Nova Yaourt Gourmand Ananas Passion. 더보기
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3288 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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