2015년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 5일:
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2490 kcal
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지방: 75.80g | 단백질: 90.13g | 탄수화물: 231.83g.
아침 식사: Кофе. 점심 식사: Груши, Окраина Холодец Куриный. 저녁 식사: Zatecky Gus Пиво Светлое, Додо Пицца Додстер, Горчица, Сырный Соус, Окраина Холодец Куриный, Жареная Картошка с Грибами, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вяльково Корюшка Вяленая, Макдоналдс Цезарь Ролл. 간식/기타: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Stailon Чизкейк Творожная Запеканка. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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