2015년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 5일:
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1237 kcal
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지방: 86.75g | 단백질: 92.66g | 탄수화물: 21.54g.
아침 식사: Herta Knacki Poulet, Nespresso Café , Danone Gervita. 점심 식사: Jambon Frais, Tomates Cerises. 저녁 식사: Blanc de Poulet. 간식/기타: Président Emmental Cœur de Meule, Noisette. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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