2015년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 4일:
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1796 kcal
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지방: 81.78g | 단백질: 82.45g | 탄수화물: 157.85g.
점심 식사: Great Value Diced Canned Tomatoes, Gala Apples, Zucchini, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Once Again Organic Tahini, Celery, Shrimp, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. 저녁 식사: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Veal Meat, Bison Meat (Lean Only, Cooked, Roasted), Cabbage, Red Table Wine. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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