2015년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 4일:
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1426 kcal
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지방: 23.02g | 단백질: 121.29g | 탄수화물: 180.08g.
아침 식사: Nutri Health Whey protein Nutri Health, Arroz Branco Cozido, Neo Bolo de Tapioca Neo, Healh Labs Whey Protein Health Labs BRL, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico, Proteina Texturizada De Soja BRL. 점심 식사: Almonds, Arroz Branco Cozido, Camil Feijao Camil Cozido, Sadia Filé mignon, Arroz Branco Cozido, Camil Feijao Camil Cozido, Sadia Filé mignon, Sadia Filé mignon, Camil Feijao Camil Cozido, Arroz Branco Cozido. 더보기
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