2015년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 4일:
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1434 kcal
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지방: 51.41g | 단백질: 73.23g | 탄수화물: 170.21g.
아침 식사: Kaffee, Gesund Leben Diätdrink Schokoladen Geschmack. 점심 식사: Sonnen Bassermann Mein Frühlingstopf, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art. 저녁 식사: Gut Ponholz Delikatess Bratwurst, Leichter Genuss Limburger Leicht, Burger Knäcke Urtyp. 간식/기타: Apfelsinen, Amerikanische Weintraubensorte. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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