2015년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 4일:
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1925 kcal
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지방: 76.41g | 단백질: 87.94g | 탄수화물: 214.91g.
아침 식사: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Andros Confiture Allégée Abricots, Monoprix Beurre Doux, Pain de Mie. 점심 식사: Baguette, Babybel Mini Babybel, Kiwi, Oeuf, Steak Haché 5%, Baguette, Sablé (Type de Biscuit), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Macédoine de Légumes. 저녁 식사: U Miel de Fleurs, Mamie Nova Yaourt Gourmand Ananas Passion, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Escabèche. 더보기
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2756 kcal
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운동:
Pas d'exercice - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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