2015년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 4일:
|
1357 kcal
|
지방: 43.83g | 단백질: 58.09g | 탄수화물: 182.94g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Икра Лососевая, Восход Хлеб "Живое Зернышко". 점심 식사: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 저녁 식사: Мёд, Кефир Никольское Здоровье 0,5%, Отруби "Сибирские" со Льном, Рыба, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|