2011년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
206.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 70.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 18일:
|
2140 kcal
|
지방: 95.96g | 단백질: 52.12g | 탄수화물: 275.08g.
점심 식사: Lemonade Drink Mix, Chocolate Chip Cookies (with Butter), Movie Theater Popcorn, Red Licorice. 저녁 식사: Lemonade Drink Mix, Lasagna with meat & sauce, Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce. 간식/기타: Lemonade Drink Mix, Lemonade Drink Mix, Snickers Fun Size, Zucchini Bread, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
|
|