2015년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 3일:
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1257 kcal
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지방: 15.10g | 단백질: 22.03g | 탄수화물: 214.95g.
아침 식사: Banano, Arrocitas Galletas de Arroz, Dia Queso Blanco Semi Magro, Playadito Yerba Mate, BC Mermelada de Frambuesa, Arándanos. 점심 식사: 3 Arroyos Granola Bars, Villa del Sur Levite Pomelo, 3 Arroyos Granola Crujiente Frutas y Fibras, Postre Super-Light. 저녁 식사: Morrón Relleno, Heineken Cerveza. 간식/기타: Dia Queso de Crema Light, Frutillas, Postre Super-Light, 3 Arroyos Granola Crujiente Frutas y Fibras, Cereal Mix Barra de Cereal Pasion de Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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