2015년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 3일:
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2267 kcal
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지방: 46.53g | 단백질: 37.16g | 탄수화물: 223.02g.
아침 식사: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Кофе. 점심 식사: Окраина Холодец Куриный. 저녁 식사: Простые Гренки, Макдоналдс Картошка Фри, Салат Цезарь, Zatecky Gus Пиво Светлое. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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