2015년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 2일:
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569 kcal
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지방: 19.10g | 단백질: 45.20g | 탄수화물: 71.20g.
아침 식사: Arbonne Fit Chews, ChocoPerfection Dark Chocolate Bar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vega One All-in-One Nutritional Shake - Berry. 점심 식사: D's Naturals No Cow Bar Raspberry Truffle. 저녁 식사: Trader Joe's Organic Sweet Potatoes. 간식/기타: Celsius Celsius Sparkling Wild Berry. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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