2011년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 17일:
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1023 kcal
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지방: 29.34g | 단백질: 76.44g | 탄수화물: 123.05g.
점심 식사: jennie-o turkey breast, rold gold pretzels. 저녁 식사: Tomatoes, Onions, Baby Spinach, ground chuck pattie, yogurt dannon all natural, romaine lettuce. 간식/기타: skinny cow sandwich, food club honey mustard, white cheddar rice cake. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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