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na sieht doch viel besser aus ☺
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75.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 11월 1일:
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1893 kcal
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지방: 62.81g | 단백질: 107.34g | 탄수화물: 219.56g.
아침 식사: Milchkaffee, Goldland Imker Honig Cremig, Philadelphia met Milka, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaufland Roggenkrüstchen, Gekochtes Ei, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express. 점심 식사: Knorr Rahm Soße, Mekkafood Hackbällchen, Hengstenberg Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Knoblauch, Blumenkohl, Grüne Brechbohnen, Möhren, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Choceur Chocolate Sticks Dark Intense, Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Ferrero Küsschen, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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 댓글
Super. Du machst das richtig gut.
2015년 11월 1일 작성이: Bärle47
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Danke Bärle, war nicht ganz so leicht diese Woche, aber mit dem Ergebnis kann ich gut leben ☺
2015년 11월 1일 작성이: Vonnischatz
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