2011년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 17일:
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1590 kcal
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지방: 59.96g | 단백질: 62.67g | 탄수화물: 207.10g.
아침 식사: Cinnamon Toasters, Fat Free Milk, Country Potato Bread, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Sugar Free Imitation Honey, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Fish Sandwich with Cheese and Spread on Bun, Black Bean & Corn Salsa. 저녁 식사: Beef Sliders. 간식/기타: Sugar Free Imitation Honey, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds). 더보기
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2383 kcal
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운동:
쇼핑 - 1 시간, Wii boxing - 21 분, 운전 - 1 시간, 가사 - 1 시간, 휴식 - 12 시간 39 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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