2011년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 17일:
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1615 kcal
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지방: 74.58g | 단백질: 90.07g | 탄수화물: 158.14g.
아침 식사: Organic Strawberry Spread, Honey, oroweat double fiber, Unsalted Margarine-Like Spread Stick, fried eggs. 점심 식사: oroweat whole wheat, i can't believe it's not butter, meat loaf. 저녁 식사: oroweat whole wheat, Monterey Jack Cheese, Honey, deli sliced chicken. 간식/기타: white sugar, 2% milk, banana. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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