2011년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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206.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 70.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 17일:
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2557 kcal
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지방: 101.57g | 단백질: 64.01g | 탄수화물: 360.09g.
아침 식사: Bananas, Apple Juice. 점심 식사: Lemonade Drink Mix, Chocolate Chip Cookies (with Butter), Whole Wheat Hamburger Buns, Onions, Lettuce, Grilled Chicken Breast. 저녁 식사: French Salad Dressing (Home Recipe), Baby Carrots, Raisins (Seedless), Lemonade Drink Mix, Sharp Cheddar Cheese, Chex Mix Dark Chocolate. 간식/기타: Lemonade Drink Mix, Hot Dog Bun, Beef Frankfurter or Hot Dog, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Red Licorice. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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