2015년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 63.6 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 29일:
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1109 kcal
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지방: 39.14g | 단백질: 47.66g | 탄수화물: 140.67g.
점심 식사: Garlic Bread, Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Cheese Filled Ravioli. 간식/기타: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. 더보기
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주 5.4 kg 증가하기
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