2015년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 29일:
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1315 kcal
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지방: 47.92g | 단백질: 32.33g | 탄수화물: 187.01g.
아침 식사: Vivi Wellness Biscotti Frollini con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 점심 식사: Nescafe Cappuccino, Tre Mulini Crackers Salati in Superficie, Salame. 저녁 식사: Nutella Nutella, Plasmon Biscotto, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Riso. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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