2015년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 29일:
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1282 kcal
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지방: 43.34g | 단백질: 35.44g | 탄수화물: 186.49g.
아침 식사: Braeburn Äpfeln, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Birnen, Pflaumen, Almette Bunte Paprika, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Fol Epi Leicht 16%, Weihenstephan Butter, Glocken Bäckerei Walnussbrot, Glocken Bäckerei Roggenkorn/Korn an Korn. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Almette Frischkäse Natur, Fol Epi Leicht 16%, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Weihenstephan Butter, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Quarkbrot, Roggenbrot. 간식/기타: REWE Marzipan Rohmasse, Haribo Vampire, Haribo Jogi-Fari, Katjes Tappsy, Plundergebäck. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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