2015년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 29일:
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1103 kcal
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지방: 50.51g | 단백질: 63.57g | 탄수화물: 106.89g.
아침 식사: Миндаль, Банан, Любятово Хлопья, Кофе с Молоком. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Капуста Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная Говядина (Только Постное). 저녁 식사: Миндаль, Фундук, Щи. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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