2015년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 28일:
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1284 kcal
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지방: 39.70g | 단백질: 70.53g | 탄수화물: 162.17g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Vivi Wellness Biscotti Frollini con Gocce di Cioccolato. 점심 식사: Tre Mulini Crackers Salati in Superficie, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Castagne Arrosto, Prosciutto Cotto, Carrefour Minestrone 15 Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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