2015년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 28일:
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1395 kcal
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지방: 38.27g | 단백질: 28.67g | 탄수화물: 234.87g.
아침 식사: Piekarnia Cymes - Suwałki Pączek Hiszpański, Mlekpol Serek Wiejski Łaciaty Naturalny, Bułka Pszenna, Sympathica Dżem Truskawkowy. 점심 식사: Kraft 3Bit. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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