2015년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 27일:
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2862 kcal
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지방: 137.20g | 단백질: 106.70g | 탄수화물: 339.44g.
아침 식사: Bananas, Honey, Green Tea, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Cinnamon, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Red or Cayenne Pepper, Nature Made Magnesium Citrate, Dried Seaweed, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Spirulina Seaweed (Dried), Water, Arrowhead Mills Organic Whole Millet, Raisins, The Ginger People Crystallized Ginger, Fennel Seed, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Blueberries. 점심 식사: Salsa, COW GHEE Ghee (Clarified Butter), Kroger Eggs (Large), Applegate Farms Organic Pork Bratwurst Sausage, Jalapeno Peppers, Basil, Eggplant. 저녁 식사: Deviled Egg, Black Pepper, Turmeric (Ground), BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Nature Made Magnesium Citrate, Frozen Cherries, Cypress Grove Chevre Humboldt Fog. 간식/기타: Kirkland Extra large Peanuts 1oz, Gala Apples, Sadaf Marble Halva. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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